644 17 32 62 C/ de Balmes, 303, 08006 Barcelona Dilluns - Divendres 8.00 - 20.00
Segueix-nos
Image Alt

Pre/Post embaraç

n

Pre/Post embaraç

L’entrenament de força aporta a la dona embarassada un adequat condicionament físic, aconseguint que tingui un part més òptim i que la recuperació post part sigui més ràpida. 

Prevenció de molèsties lumbo-pelviques.

Reducció de la fatiga, millora de la qualitat de vida i de l’estat d’ànim.

Manteniment de la força i la massa muscular durant l’embaràs.

El treball de la musculatura del sol pelvià reduirà el risc de tenir disfuncions en aquesta estructura.

Control de la glucosa, ajudant a prevenir la diabetis gestacional.