644 17 32 62 C/ de Balmes, 303, 08006 Barcelona Dilluns - Divendres 8.00 - 20.00
Segueix-nos
Image Alt

Salut i Força

Salut i Força

L’ entrenament personal, sempre individualitzat i adaptat al client, ajuda a mantenir el nivell de vida saludable.

Gracies a l’entrenament de la força podem obtenir beneficis com son l’augment de la massa muscular, la pèrdua de greix corporal i visceral, prevenir la resistencia a la insulina i la diabetes, augment del metabolisme, millorar la nostre salut mental i neurològica, que ens ajudarà a millorar el nostre sistema immunològic i prevenir el envelliment.

Augment de la massa muscular

Reducció del % greix i del greix visceral

Millora de la mobilitat

Millora de la densitat òssia

Millora de la postura

Prevé i controla la resistència a la insulina